Hvordan du kommer ut av Ketose?
Hvordan du kommer ut av Ketose?
Du kommer ut av ketose ved å spise karbohydrater. Beløpet varierer fra person til person, men over 150g vil mest sannsynlig gjøre det. For noen, er antallet langt mindre.
Hvordan du kommer ut av Ketose?
Du kommer ut av ketose ved å spise karbohydrater. Beløpet varierer fra person til person, men over 150g vil mest sannsynlig gjøre det. For noen, er antallet langt mindre.