Kan en lav carb diett forårsake metabolsk acidose?

Kan en lav carb diett forårsake metabolsk acidose?

Ja - Når kroppen er tvunget til å bryte ned fett raskt den produserer ketoner, som flyter rundt i blodet ditt. Du vet når du har acidose som munnen smak og Smalls som en skitten mynt. Acidose er veldig veldig usunn, ikke bare kroppen å bryte ned fett, men det vil også bryte ned muskelmasse, slik at du med en redusert metabolisme og untoned body.Low karbohydrat døde reduseres stoffskiftet betraktelig, slik at når du slutter deg haug på weight.Also den første vekttap du ser er vann, dere kroppen lagrer karbohydrater, og med hvert gram karbohydrat lagret i kroppen din er det også 2 gram vann lagret med det, så du har karbohydrater i din hjerne, lever og muskler. .. når det hele går, så gjør allot av vann (2 - 3 kg avhengig av din kroppstype) derfor gjør du tror du gått ned i vekt. så snart du begynner å spise normalt karbohydrat og vannet kommer tilbake .. og du tror du har fått weight.Carbohydrates er din venn (i fornuftig moderasjon), hvis du kommer for å unngå karbohydrater, unngå dem på kvelden når du går til sengs som du ikke trenger den slags energi når du sover (frokost og lunsj er stor)