Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Vil det noen rolle om du bare spiste karbohydrater i stedet for proteiner?

Vil det noen rolle om du bare spiste karbohydrater i stedet for proteiner?

Vil det noen rolle om du bare spiste karbohydrater i stedet for proteiner?

Ja, dette vil være svært usunn. Du trenger ca 400g proteiner pr dag for å erstatte de som er brutt ned i kroppen din.