Har sykling hjelp løs mage fett?

Har sykling hjelp løs mage fett?

Vel det avhenger. Det er ingen øvelser som er rettet mot spesifikke fettcellene. Gjøre crunches og sit-ups vil ikke gjøre at du mister fett av magen direkte. Akkurat som sykling vil ikke redusere fett i bena direkte. Hvis din diett er riktig, og kalorier brent mens sykling betyr at du er i kaloriunderskudd for dagen (brent mer enn du spiste), vil du miste fett. Og hvis du har overflødig fett på magen, kan det godt komme derfra. Vanligvis det siste stedet du fått noen inches er det første stedet du vil miste. Fordi folk har en tendens til å sette på magen fett tidlig det ser ut til å være vanskeligere å skifte fordi du vil miste fra ben og armer og overalt ellers før det.