Hvor mye er en 5 fot 8 tommer 13 år gammel jente skal veie jeg er sterkt overvektig og trenger hjelp. Vennligst hjelpe meg å gå ned minst 40 lbs. i 4 måneder?

Hvor mye er en 5 fot 8 tommer 13 år gammel jente skal veie jeg er sterkt overvektig og trenger hjelp. Vennligst hjelpe meg å gå ned minst 40 lbs. i 4 måneder?

Jeg er din høyde og da jeg var 13, jeg tror jeg vekt ca 135 lbs, men du kan være så høyt som 160 lbs og bære det godt på grunn av din height.If du er overvektig, er det mye lettere å gjøre noe med det nå mens du er ung enn å vente til du er eldre. Det virkelig bli vanskeligere å bli tynn jo eldre du blir! Ikke prøv å tape mer enn 2 lbs en uke, og prøver å trene og drikke vann for å hjelpe deg å nå dine mål. Ærlig talt, i din alder, hvis du er bare mer aktive og kutte ut fast food, vil du bli bra.