Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mye vekt du mister på Atkins dietten på de første en til to uker?

Hvor mye vekt du mister på Atkins dietten på de første en til to uker?

Hvor mye vekt du mister på Atkins dietten på de første en til to uker?

har jeg vært på Atkins dietten mange ganger de siste årene. Jeg har funnet ut at hvis det gjøres uten å jukse (20carbs eller mindre om dagen) jeg miste ca £ 1 per dag den første uken og 1/2 lb en dag andre uke. HVER GANG!