Hvor mange karbohydrater i 2 ss sukker?

Hvor mange karbohydrater i 2 ss sukker?

22-24 gram Antar du mener granulert hvitt sukker. Ett pund, 454 gram er ca 2 1/2 kopper dette er ca 20 dl eller 40 spiseskjeer (mer eller mindre) så en spiseskje = ~ 11 1/3 gram enkel (raffinerte) karbohydrater. Dette tilsvarer i kalorier til ca 45 kalorier. En teskje sukker er ofte likestilles til 16 kalorier eller 4 gram sukker gjør en spiseskje 48 kalorier eller 12 gram enkle karbohydrater. begge tall er generaliseringer. Finheten av granulene vil endre volumet.