Hvor mange karbohydrater per dag for en tenåring jente?
Hvor mange karbohydrater per dag for en tenåring jente?
Jenter mellom 13 og 19 må ha på mellom 2000 og 2200 kalorierper dag, og det daglige carb
inntaket bør være 60-70% av det. Hvis du har flere spørsmål om ernæring går å leve strong.com, de har de beste mest pålitelige svar. Håper dette hjalp!
- Previous:Hva betyr Sugar mener?
- Next:Er Malanga et karbohydrat?