Hvorfor folk trenger proteiner?

Hvorfor folk trenger proteiner?

Proteiner gir kroppen med aminosyrer som er viktige for sitt virke, og for å bygge muskler. Proteiner er hentet fra eksterne kilder, men det må påpekes at millioner av mennesker nyte et vegetarisk kosthold. Forbruket av kjøtt er ikke avgjørende. Slå opp aminosyrer for å få en idé om dem - få i antall. De er dannelsen av DNA-stige! På en måte, proteiner er analoge til vitaminer som også er avgjørende for kroppens funksjon, men noen som vi ikke kan gjøre selv.