Hva kan du spise på kvelden som ikke vil gjøre deg feit?

Hva kan du spise på kvelden som ikke vil gjøre deg feit?

spise riktig handler om å ha de nødvendige næringsstoffene uten overflødig karbohydrater. en rask løsning kan være noen yoghurt, bananer, eller mine slanking beste venner favoritt (varme opp en burger uten bun) ... ikke vær redd for å spise noe stort ... være redd for å spise noe med en lav konsentrasjon av næringsstoffer
. også ... hvis ikke sulten, ikke spis =).