Hvilke matvarer bør unngås helt i det daglige kostholdet?

Hvilke matvarer bør unngås helt i det daglige kostholdet?

Andre prinsipper for et sunt kosthold er å unngå kunstig og bearbeidet mat, spise mat som er så friskt og naturlig som mulig, drikker mye vann, og unngå hydrogenert eller delvis hydrogenert oljer.