Hva er en god South Beach dietten oppskrift?

Det hele avhenger av smak av den enkelte å spise måltidet. Så lenge det er lav carb, alt kan bli betraktet som en "South Beach Diet" måltid. Et flertall av kaloriteller nettsteder vil også telle karbohydrater, noe som gjør det en enklere oppgave enn å jakte på de ernæringsmessige fakta.