Hva er de viktigste prinsippene i South Beach Diet?

Hva er de viktigste prinsippene i South Beach Diet?

Hovedprinsippene i South Beach dietten er å gå ned i vekt gjennom sunne matvaner og mosjon. En av de viktigste reglene for å miste vekt på diett er å begrense mengden karbohydrater du spiser.