Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Ernæring fakta om mat liste sub titler henhold karbohydrater hvis du prøver å tap vekt hva nummer bør du se på sukker eller karbohydrater nummer?

Ernæring fakta om mat liste sub titler henhold karbohydrater hvis du prøver å tap vekt hva nummer bør du se på sukker eller karbohydrater nummer?

Ernæring fakta om mat liste sub titler henhold karbohydrater hvis du prøver å tap vekt hva nummer bør du se på sukker eller karbohydrater nummer?

Mat etiketten:
  • totalt fett = 3g eller mindre
  • satt. fett = 1g
  • natrium = 120mg
  • chol. = 15mg
  • sukker = 3g
  • fiber = 5 gram eller mer
    Dessverre, jeg vet ikke carb nummeret. :(