Hva er den raskeste måten å gå opp i vekt?

Hva er den raskeste måten å gå opp i vekt?

Konsumere store mengder kalorier med så lite fysisk trening som mulig. Også sent natt spise .. som du sover du forbrenner mindre kalorier og de bare sitte der) Den raskeste måten å få vekt ville være å spise et høyt kaloriinntak. Du kan også spise mye mat med høyt karbohydratmengde og begrense treningsmengder.