Hvordan kan du redusere magen kjærlighet håndtak?

Hvordan kan du redusere magen kjærlighet håndtak?

Gjennom trening og kosthold endring. Kirurgi er også en mulighet; plastisk kirurgi kan være arrdannelse og la løs hud, etc., gastric bypass operasjoner er overdreven for en slik sak, og har sine egne ulemper. Det beste alternativet er å snakke med en ernæringsfysiolog som kan tenke ut en balansert måltid plan med riktig porsjone for deg, så å gjøre aerobic trening /gåing /løping, og vektløfting. Jo mer muskler du bygger, jo høyere stoffskiftet være og dermed flere kalorier vil du forbrenne per dag; noe som betyr at fettet vil holde seg. Lykke til!