Har eple dietten fungerer?

så godt jeg prøvde dette eple kosthold, og jeg spiste en eple før hvert måltid og ventet deretter spiste. på den måten eplet dijests fettet som er reservert - jeg personlig prøvd å spise bare epler for en hel dag, og jeg mistet en kilo per dag, så i en uke jeg mistet 5 kilo som er jeg tror 2lbs