Hva er forskjellen mellom South Beach Diet tips og andre slanketips?

Hva er forskjellen mellom South Beach Diet tips og andre slanketips?

Det grunnleggende konseptet i South Beach dietten er å begrense høyt sukkerinnhold. Den første fase av dietten er lik Atkins dietten i at karbohydrater er begrenset. Men etter den første fasen som varer i ca 2 uker karbohydrater som er lav i sukker innhold gjeninnføres.