Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er et egg en kompleks karbohydrat?

Er et egg en kompleks karbohydrat?

Er et egg en kompleks karbohydrat?

Det er i utgangspunktet en ti-til-en-forhold. Et stort egg har seks andone kvartal gram protein og seks tiendedeler av et gram ofcarbohydrate. Jeg ser ikke noen referanse til egg som enten enkle orcomplex karbohydrater