Hva slags mat å spise for å gå ned i vekt raskt?

Hva slags mat å spise for å gå ned i vekt raskt?

Den eneste måten å gå ned i vekt raskt er å trene som en gal mann. Selv på en sult diett vil du ikke miste mer enn 2 eller 3 pounds en dag hvis du bare sitte rundt.