Hva er den raskeste og enkleste måten å gå ned i vekt?
Hva er den raskeste og enkleste måten å gå ned i vekt?
Reduser kalorier og øke aktiviteten.
Hvis du er ute etter å gå ned i vekt raskt, kan jeg anbefale å redusere sukkerinntaket. Selv om det ikke er så lett i de første ukene, blir det lettere, og når du er i sving på det, er det veldig lett å holde fremdriften går. Jeg mistet 5 kilo på bare tre uker, og alle uten trening. Absolutt rask og enkel å vedlikeholde på lang sikt. Lykke til med vekttap bestrebelser
