Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva gjør fett gir dobbelt så mye energi fra?

Hva gjør fett gir dobbelt så mye energi fra?

Hva gjør fett gir dobbelt så mye energi fra?

når de sier fett gir dette mye energi eller karbohydrater gir så mye energi de snakker om kalorier. og mer spesifikt er de snakker om kilokalorier. 1 kcal er hvor mye varme som trengs for å øke temperaturen på 1 kg vann 1 grad (tror jeg fahrenheit) på en atmosfære (i utgangspunktet betyr havnivå ish). varme er energien. karbohydrater Utbytte 4 kalorier /gram proteiner gir 4 kalorier /gram fett gir 11 kalorier /gram alkohol er 9 kalorier /gram (bare kastet den der) ^^