Hvorfor kroppen vår trenger protein?

Hvorfor kroppen vår trenger protein?

Kroppene våre trenger protein for vekst og reparasjon av celler. for eksempel når en idrettsutøver har revet en muskel han vil bli bedt om å spise mye protein. Også protein kan anvendes som et energitilførsel når andre energiressurser (karbohydrater /fett) er begrenset