Hva skjer med protein og fett hvis kostholdet er mangelfull i karbohydrater?

Hva skjer med protein og fett hvis kostholdet er mangelfull i karbohydrater?

du kjører inn i en tilstand som kalles ketose. Det er kroppen din føler at du ikke gir umiddelbar energi kilde, og du gir bare protein og fett. Så det vil begynne å bruke protein for å bygge og ivareta muskel og vil begynne å brenne fett som viktigste drivstoff kilde.