Hvis du er grenselinje diabetiker og legen sa at du bør kontrollere det ved diett hvor mange karbohydrater bør du ha en dag?

Hvis du er grenselinje diabetiker og legen sa at du bør kontrollere det ved diett hvor mange karbohydrater bør du ha en dag?

Det avhenger, hvis du er lav så litt mer, men i gjennomsnitt for et måltid rundt 60 skal være bra hvis A1c er høy. Til frokost kan du bare vil ha cirka 25-30 Ny forskning viser at det er virkelig ikke om karbohydrater det er om mat kjemisk. Dette er årsaken til borderline diabetes. Det ble først antatt at det var fra å spise for mye sukker og nå vitenskapen vet dette er wrong.As dietten fjerner mat kjemikalier blodsukkeret vil gå normalt. Du kan reversere dette uten rusmidler bare google SPIRIT HAPPY KOSTHOLD det hjalp min venn reversere hennes borderline diabetes