Hvordan gå ned i vekt trenger raskt hvis din 10?
Hvordan gå ned i vekt trenger raskt hvis din 10?
Vel først frem din for ung til å bekymre seg for vekten din, men den raskeste måten å miste ekstra uønsket vekt ville være å enten gå for en 1 time tur rundt nabolaget ditt, eller hvis du har en treadmil tur på det å gå fra 2-4mph for 1t og for å holde deg opptatt og hjelpe deg å ikke bli lei slå på tv, høre på din iPod, eller sette en film in.Continue dette excercise for mer enn bare en uke fordi det kan ta en måned for å vise noen resultater basert på metabolism.I vet det er vanskelig, men jo mer du putter inn i den jo mer får du ut av det. Håper dette hjelper (: