Er løk bra for vekttap?

Er løk bra for vekttap?

Ja, løk er cruciferous matvarer som inneholder mye enzymer, fytokjemikalier og fiber. Andre eksempler på cruciferous matvarer inneholder grønne bladgrønnsaker. Pepperrot og bitter gourd inneholder de fleste næringsstoffer og andre kreft kamp og antioksidantegenskaper.