Kan du gå ned i vekt hvis du spiser bare ett måltid ingen snacks eller noe og deretter kjøre i 15 minutter hver dag?

Kan du gå ned i vekt hvis du spiser bare ett måltid ingen snacks eller noe og deretter kjøre i 15 minutter hver dag?

nei, fordi kroppen fett vil erstatte hva du spiser hver dag. Infact du vil få enda fetere, fordi kroppen fett vil bare holde fillig deg opp og det vil gjøre deg virkelig fett