Hvordan du miste vekt raskt uten å gå på vekten rebound

Hvordan du miste vekt raskt uten å gå på vekten rebound

Dette er det korte svaret: Brenn flere kalorier enn du inntaket, og samtidig opprettholde liv og helse. Hvor mange fett etiopiere har du sett? Hvor mange fett amerikanere? Veldig enkelt. Hold deg unna formen søppel, høyt sukker, bearbeidet mat.