Hvordan du miste wieght raskt og enkelt?
Hvordan du miste wieght raskt og enkelt?
det er ingen rask og enkel ... lettslutte å spise eller spise mindre av mat og drikke som ikke har noen næringsverdi ... prøve å kutte ut chips, brus, øl ... også jeg høre at detox med acai bær fungerer godt, men jeg har ikke prøvd det. Fast
få en konsultasjon hos en ernæringsekspert på nøyaktig hvor mange av hver vitamin og mineral du trenger ... kjøpe en haug med vitamintilskudd ... fortsette å ta disse, drikker bare vann, og får hyppig sjekk ups fra sa ernæringsekspert for å sørge for at du ikke har en mangel av noe slag fordi du glemte en vitamin eller fikk dosert litt off ... ( dette er gjort
) ... en mann ikke spise for over 100 dager og var helt greit fordi han drakk nok vann og tok sine vitaminer ... BTW ... hvis du har tenkt å gjøre dette ... må du begynne å spise når du kjører ut av fett til opprettholde selv.