Hvor mye karbohydrater bør en diabetiker spise?

Hver diabetiker er annerledes. Så jeg vil si starter på 45 (hvis du er kvinne) eller 55 (hvis du er mann) karbohydrater per måltid for tre måltider om dagen. Da er det ganske mye prøving og feiling derfra, bare finne ut hva som fungerer for deg og din diabetes. Test ofte for å sikre at du er på rett spor. Lykke til!