Er korn bra for en lav carb diett?

Er korn bra for en lav carb diett?

Ja, mais er et godt tillegg til diett, men vær forsiktig med å spise med måte. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, bør du spise moderat. Sørg for at du har et sunt og balansert kosthold. Dette betyr at du spiser mindre karbohydrater, rødt kjøtt, fet mat, salt og bearbeidet mat. Ikke glem å drikke mye vann.