Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange porsjoner av karbohydrater er det sunt å spise?

Hvor mange porsjoner av karbohydrater er det sunt å spise?

Hvor mange porsjoner av karbohydrater er det sunt å spise?

Det avhenger av hvor stor delene er! Det avhenger også av hvordan du definerer "karbohydrat", som det ikke synes å være en felles definisjon blant ernæringseksperter. "Ren" forskere, som apotek, har en helt annen definisjon!