Hvorfor kan du ikke være i stand til å gå ned i vekt?

Kanskje fordi du gjør øvelsene feil, eller ikke spiser riktig. Prøv å spise sunt som frukt-tallet, grønnsaker, havregryn. Rice vil hjelpe deg å miste vekt også.Prøv gjøre øvelser. Du kan gå mye, sykle eller gjøre squats.Don't spise kjeks, chips, ikke drikker saft, og ikke spise andre usunne snacks.