Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor bør du spise mer komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Hvorfor bør du spise mer komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Hvorfor bør du spise mer komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Fordi komplekse karbohydrater tar lengre tid for kroppen å fordøye, og reiser derfor blodsukkeret jevnere.

Helsekunnskap

Relaterte Artikler

slanking og vekttap

body mass indexkarbohydrater og lav carb diettervektpassere

Copyright © www.helsesvar.com All Rights Reserved