Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er noen eksempel på glykogen i maten vår?

Hva er noen eksempel på glykogen i maten vår?

Hva er noen eksempel på glykogen i maten vår?

Glykogen er hva dyr bruker for kortsiktig energiproduksjon. Så hvis du ser på å finne mat med glykogen enten å spise eller holde seg borte fra det ville være protein siden dette er hvor dyr oppbevare glykogen. Når man spiser glykogen, må det bli brutt ned til glukose og rekonstruert i kroppen og lagret som glykogen igjen.