Hva kan for mye karbohydrater med deg?

Hva kan for mye karbohydrater med deg?

Å spise for mye karbohydrater til slutt blir til fett !!!!! Se opp for stivelsesholdige matvarer, bearbeidet mat, høyt sukker og hvitt brød /ris ect. Prøv å spise mer fullkorn, organiske, grønnsaker, fruites og mindre sukker, fordi hvis du er over gjør det vil det allll slå til fett!