Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor stor prosentandel av ditt daglige kaloriinntak bør være karbohydrater fett og protein?

Hvor stor prosentandel av ditt daglige kaloriinntak bør være karbohydrater fett og protein?

Hvor stor prosentandel av ditt daglige kaloriinntak bør være karbohydrater fett og protein?

Karbohydrater: 45% til 65% av kostholdet ditt.