Hvilken frukt ikke har karbohydrater?

Hvilken frukt ikke har karbohydrater?

All frukt inneholder karbohydrater. Karbohydratene i næringsmidler når de blir brutt ned av kroppen omdannes til glukose /sukker, som er lagret /benyttes som energi. Sukker i frukten omdannes på samme måte og så legger til den generelle totale karbohydrater teller. Noen frukter, derimot, er mye lavere i karbohydrater enn andre. For en karbohydrat frukt diagram
, for å bruke som en daglig guide, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under relaterte spørsmål.