Hva happends når du spiser for mye junk food?

Hva happends når du spiser for mye junk food?

Når en person forbruker for mye junk food, ikke kroppen deres ikke får de riktige næringsstoffene som det krever. Dette kan påvirke hjernens funksjon og metabolisme, samt over-all helse i form av et svekket immunsystem og en høyere sjanse for mange typer kreft. Overflødig salt og fett i junk mat kan føre til vektøkning, hjerte- og karsykdommer og diabetes, for å nevne noen vekt-relaterte medisinske problemer forbundet med overvekt eller fedme.