Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er poteter anses karbohydrater?

Er poteter anses karbohydrater?

Er poteter anses karbohydrater?

en gjennomsnittlig størrelse Russett potet inneholder ca. 26 gram karbohydrater og 3 gram protien. Derfor er ja, en potet ville bli betraktet som en høy karbohydrat mat.