Er spise for mange karbohydrater knyttet til overvekt og fedme?
Er spise for mange karbohydrater knyttet til overvekt og fedme?
Dette gjelder for dem som ikke har en genetisk predisposisjon for overvekt. Hvis ikke, inntak av karbohydrater i overskudd fører til en opphopning av fett og fører til overvekt. Å gjøre daglige øvelser er avgjørende for å brenne kalorier til folk som spiser karbohydrater overdrevet.