Hvordan kan jeg gå ned i vekt for en veie i førtiåtte timer fra nå?

Hvor mye trenger du å tape? Du kan sikkert miste 3-5lb ved rett og slett ikke drikke noe. Bli helt hydrert. Forsiktig du ikke gå ut selv. En annen ting å gjøre er å bruke en varm wrap, tilgjengelig fra BodyTite, rundt fettdelen (mage?) Av kroppen din for å fjerne eventuelle giftstoffer; tilgjengelig fra BodyTite. Anbefaler at du drikker rikelig med vann umiddelbart etter innveiing skjønt