Kan du spise eple saus på HCG diett?

Kan du spise eple saus på HCG diett?

Ja, du kan ha eple saus på vekttap fase av HCG diett IF (!) Det har ingen
sukker i den. Mest hermetisert forberedt eplemos vanligvis har tilsatt sukker og dette kan ikke bli spist før den endelige vedlikeholdsfasen (Fase 4 per Kevin Trudeau bok). Hvis du kan finne usøtet eplemos (ReddiMaid er en merkevare) det er greit å bruke hermetisert, men sørg for å lese etiketten nøye. (ReddiMaid har bare epler, vann og vitamin C: Med denne dietten, er ikke tilsatt sukker eller sirup eller ALLE søtningsmiddel tillatt). Hvis du ikke finner det eller et annet merke, kan du lage din egen. Kjerne noen epler (husk hvert eple gjør en frukt servering) og kok dem til de er myke. Du kan skrelle dem hvis du ønsker, men dette er valgfritt. Når myknet, mos eplene med en potet masher, deretter puré i en blender eller food prosessor til en jevn røre. Legg noen stevia for å få litt sødme og strø på litt kanel. Jeg har nylig gjorde dette med noen ReddiMaid unsweeteend eplemos og det er deilig!