Hvordan du mister ikke vekt i 24 timer?

Hvordan du mister ikke vekt i 24 timer?

Å miste vekt i løpet av 24 timer er generelt usunn. Prøv å spore resultatene dine med en uke. Husk at du ikke bare gå ned i vekt over natten. Prøv å opprettholde en sunn balanse mellom trening og ernæring.