Hva ville være den beste lave carb diett for en senior statsborger?

Ifølge en fersk artikkel på Discovery Health, kan de "Sugarbusters for pensjonister" program være det minst restriktive lav-karbohydrat program for alle som ønsker å styre sin karbohydratinntak uten helt å eliminere dem. Siden Sugarbusters diett forbyr raffinerte karbohydrater, kan de som trener mye trenger mer lett-tilgjengelige enkle karbohydrater enn denne dietten tillater.