Gjør raskt vekttap diett planer holde vekten av?

Gjør raskt vekttap diett planer holde vekten av?

Nei, i noen tilfeller. Jo raskere du mister vekt og jo flere kalorier plutselig kuttet kan øke sjansene dine for å få mer vekt. Slanking riktig kan hjelpe til å holde vekten nede.