Kan du gi meg ideer om hvordan å gå ned i vekt?

Kan du gi meg ideer om hvordan å gå ned i vekt?

Prøv og redusere mengden sukker du spiser. Dette er virkelig en effektiv måte å gå ned i vekt. Du må forstå mer om hvor "dårlig" sukker lurer og bare unngå de matvarer. Når jeg refererer til "dårlig" sukker, den delen av sukker du trenger for å unngå mest er Fruktose. Gjør noen undersøkelser på lite sukker dietter eller sukker gratis dietter, og gi det et forsøk. Jeg har funnet det å være utrolig effektive, og du trenger ikke å trene for å bli vellykket.