Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er brød en god ting å kutte ut av din diett for å miste vekt?

Er brød en god ting å kutte ut av din diett for å miste vekt?

Er brød en god ting å kutte ut av din diett for å miste vekt?

brød kanskje ikke ser fet eller høy i kalorier, men tro meg det er virkelig ille hvis du prøver å gå ned i vekt. selv brunt brød. det bloats deg og det gjør bare at du føler deg svak. det er en weightwatchers brød som jeg havn't prøvd selv, men kanskje er ok. Personlig ville jeg bare kutte ut brød helt, men hvis du virkelig ikke kan leve uten det så jeg vil gi weightwatchers en prøve, håper jeg hjalp og lykke til :)