Hva trening gjør du for å miste fett?
Hva trening gjør du for å miste fett?
Når det gjøres riktig, cardio er den beste fettforbrenningen trening. Cardio trening kan være slike ting som rask gange, jogging, løping, trampoliner, etc. For mer informasjon om hvordan du gjør cardio riktig for fettforbrenning, se side koblinger, lenger ned på denne siden, oppført under relaterte spørsmål.